Вкусные кулинарные рецепты Рецепты Стюардесса назвала только 2 блюда, которые безопасно есть в самолете
Рек-gne-1

Стюардесса назвала только 2 блюда, которые безопасно есть в самолете

Рек-gne-2

Стюардесса назвала только 2 блюда, которые безопасно есть в самолете

Рек-gne-3

Отказываться от еда на борту? Многим это покажется странным, ведь "за все заплачено". Однако стюардесса Селина Беддинг нашла аргументы в пользу отказа от бортового питания.

Почему еда в самолете вреднее обычной?

Рек-gne-4

Одна из главных проблем бортовой пищи — слишком высокое содержание соли и сахара. Из-за перепадов давления во время полета пассажиры теряют до 30% вкусовых ощущений.

"Поэтому компании, которые готовят еду для авиакомпаний, добавляют в нее гораздо больше соли, чтобы она имела приятный вкус на высоте 12 тысяч метров", — уточнила собеседница Daily Mail. 

Соль, как известно, заставляет человека переедать, а в организме накапливаются излишки натрия, ведущие к отекам и обезвоживанию. 

Рек-gne-5

Что можно есть во время полета?

В длительном перелете отказываться от еды не стоит. Беддинг предложила путешествующим остановиться на овощных или фруктовых салатах — они легче усваиваются и не вызывают вздутия. Также следует пить много воды до, во время и после полета. Это поможет справиться с обезвоживанием, которое почти неизбежно из-за сухого воздуха в салоне.

Мнение врача 

Как объяснил доктор Дональд Грант, на высоте около 9 000 метров практически всегда появляются проблемы с ЖКТ. Самое частое расстройство, с которым сталкиваются авиапассажиры, — вздутие. Из-за пониженного давления газы в кишечнике расширяются. В связи с этим медик рекомендовал избегать не только соли, но и газированных напитков, сладостей и жирной пищи. 

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Рецепт: Томатная паста – лёгкий способРецепт: Томатная паста – лёгкий способ

Рек-gne-2 Ингредиенты: томаты – полную кастрюлю;соль – по вкусу Способ приготовления: Многие блюда готовят с томатной пастой.А зачем покупать, если можно сделать самостоятельно. Делается несложно, зато у вас всегда под

Чеснок станет дефицитом, если вы попробуете эту намазку. Пикантная приправа из чесночных стрелокЧеснок станет дефицитом, если вы попробуете эту намазку. Пикантная приправа из чесночных стрелок

Рек-gne-2 Разное Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 1 мин.Просмотры 894Опубликовано 29.06.2025 Рек-gne-3 Чесночная намазка — это яркая, насыщенная по вкусу закуска, которая давно и прочно заняла своё место в кулинарии многих

Гречка — враг сосудам? Врач развеяла миф о популярной крупеГречка — враг сосудам? Врач развеяла миф о популярной крупе

Рек-gne-2 Гречка — враг сосудам? Врач развеяла миф о популярной крупе Рек-gne-3 Некоторые люди уверены, что гречка вызывает воспаление сосудов, но гастроэнтеролог Елена Павлова уверенно заявляет: научных подтверждений этим "страшилкам" нет.